～イライラと上手に付き合う～アンガーマネジメント講座

村上地区公民館　ともそだち講座

～イライラと上手に付き合う～アンガーマネジメント講座

短気は損気？「怒り」の取り扱い説明書
なんだかイライラする！」「あ～またこんなことで怒ってしまった…」怒りの感情は取り扱いがやっかいです。
怒っても後悔、怒らなくても後悔。アンガーマネジメントを学ぶことで自分自身の怒りを理解し、コントロールしたり、癒したり、ポジティブなものへ変換させることができます。
イライラや怒りと上手に付き合えると、職場での人間関係や子育てなど自分の周りに関係するあらゆる物事に良い循環が生まれます。
アンガーマネジメントを体験してみませんか。

講座チラシ [PDFファイル／489KB]

日時

7月20日（土曜日）午前10時～11時30分

講師

Assisitation代表　　立松　有美　様
子育て支援ファシリテーター
アンガーマネジメントファシリテータ―

対象

市内の中学生以下の子どもの保護者　30名（先着順）

会場

マナボーテ村上（村上市生涯学習推進センター）　3階　多目的ホール　

住所：村上市田端町4番1号

参加費

無料

託児

申し込み多数により締め切らせていただきました。ご了承ください。

申し込み方法

7月12日（金曜日）までに村上地区公民館（マナボーテ村上　内）へお申し込み下さい。（メール・Fax可）

下記の点をお伝えください。

1. 講座名「アンガーマネジメント講座」
2. 参加者氏名
3. お子様の年齢
4. ご住所
5. 電話番号 （携帯電話）

問い合わせ先

〒958-0854　村上市田端町4番1号　村上地区公民館（マナボーテ村上　内）
電話：0254-53-5111　Fax:0254-53-2977

令和元年度村上地区公民館「子育て支援・家庭教育講座」年間プログラム

　村上地区公民館では、子育ての不安を抱える保護者に学習機会を提供し、親の学びや育ちを応援する家庭教育支援の講座を開催しております。
　親子の関わりや子育てについての学び、保護者同士の交流を図ること、お父さんの家庭生活や子育て参加などを応援しています。

　子育てに関わる人、また子育てを支援する人が、子育てを通してともに楽しんだり、学んだりできる講座をめざします。公民館運営協力員の方々とともに企画してまいります。たくさんの皆様のご参加をお待ちしております。よろしくお願いいたします。

11月9日（土曜日）アサーション講座No1

11月30日（土曜日）アサーション講座No2

12月15日（日曜日）スイーツ作り＆プチ子育て講座「クリスマス編」

2月9日（日曜日）スイーツ作り＆プチ子育て講座「バレンタイン編」