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新型コロナウイル感染症拡大防止のため、外出自粛にご協力いただいていますが、心身の健康を維持する上では、適度に体を動かすことが大切です。
スポーツ庁ホームページで、外出自粛時の運動・スポーツの実施について紹介されていますのでご活用ください。
〇スポーツ庁ホームページ:自宅で屋外で安全に運動・スポーツをするポイントは?