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理想の自分を目指してみませんか

記事ID:0045396 更新日:2019年9月25日更新 印刷ページ表示

NPO法人希楽々の事業「きらら2020InBodyベストプログラム」が、東京オリパラ推進本部事務局が主催するbeyond2020マイベストプログラムに認証されました。これは、全国で26件目、総合型地域スポーツクラブとしては4件目の認証となります。

東京オリパラ推進本部事務局長の平田竹男氏(左)認定を受けた希楽々理事長の渡邊優子氏(右)

このプログラムは、最初にマイベスト目標として、体重・体脂肪量などの数値目標を設定。達成に向けて、ウオーキングや筋トレなどの運動プログラムを提供し、自宅でもできる運動習慣の定着に向けた指導などにより、活動の継続・目標達成を促します。(取材:横山)

場所

内閣官房東京オリンピック・パラリンピック競技大会推進本部事務局(東京都)

日にち

令和元年8月21日(水曜日)