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保育園の「食育の日給食」レシピ(vol.17)

印刷用ページを表示する 掲載日:2017年6月20日更新

トママヨサラダ【6人分】

ほうれん草の緑、トマトの赤、コーンの黄色で色鮮やかに、見た目に楽しい一品です。

材料分量
トマト中1個

ほうれん草

1束

コーン缶

40g

しょうゆ

小さじ1

ごま

適量

マヨネーズ小さじ5

《作り方》

  1. ほうれん草はゆでて水に取り、絞ってから2~3cmに切る。

  2. トマトは湯むきをして、一口大に切る。

  3. 野菜をしょうゆ・ごま・マヨネーズで和えて完成。

問い合わせ先

村上市福祉課 子育て支援室 Tel:0254-53-3362(直通)

  • 荒川支所 地域振興課 地域福祉室 0254-62-3104(直通)
  • 神林支所 地域振興課 地域福祉室 0254-66-6113(直通)
  • 朝日支所 地域振興課 地域福祉室 0254-72-6887(直通)
  • 山北支所 地域振興課 地域福祉室 0254-77-3113(直通)