体力・運動能力測定会を開催します

　本市では、国民の体力・運動能力の現状を把握するため、スポーツ庁が毎年実施している「体力・運動能力調査」に合わせ、成年および高齢者を対象とした同調査を山北総合体育館で実施します。
　ご自身の体力の現状を知り、これからの健康づくりに活かしてみませんか？
　皆様のご参加をお待ちしております。

日程

令和8年10月26日（月曜日）

1. 65歳～79歳の部　15時30分～17時00分（受付：15時00分～15時30分）
2. 20歳～64歳の部　18時30分～20時00分（受付：18時00分～18時30分）

会場

山北総合体育館アリーナ（村上市府屋177-1）

対象

20歳～79歳までの運動に制限がない方

持ち物

室内用運動靴、飲み物、タオル

申込方法

10月21日（水曜日）までに、下記いずれかの方法によりお申し込みください。

1. 持参・メール・Faxの場合
   チラシ記載の参加申込書に必要事項を記入の上、ご提出ください。
2. インターネットの場合
   申込フォームに入力ください。

測定種目

共通種目

• 握力
• 上体起こし
• 長座体前屈

年齢別種目

20歳～64歳

• 立ち幅跳び
• 反復横跳び
• 20mシャトルラン

65歳～79歳

• 開眼片足立ち
• 10m障害物歩行
• 6分間歩行

【お問い合わせ・お申込先】

村上市教育委員会生涯学習課スポーツ推進室（村上市生涯学習推進センター内）
Tel 0254-53-5122
Fax 0254-53-2977