元気アップ教室

元気アップ教室は、総合型地域スポーツクラブの健康運動指導士などがお近くの町内集会所などに出向いて行う教室です。市全域の町内（集落）が対象となりますので、「うちの町内（集落）でもやってみたい」という希望がありましたら、お問合わせください。

内容

転倒予防のための筋トレ、ストレッチ、脳トレ、むらかみ体操など

会場

各町内の集会所や公民館

日程

日程などについては、地域包括支援センターまたは各支所にお問い合わせください。

相談窓口・お問い合わせ先

村上市役所（本庁）介護高齢課
村上市地域包括支援センター
電話：0254-53-2111（内線3431・3432・3433）

各支所 地域振興課 地域福祉室
荒川支所　電話：0254-62-3104
神林支所　電話：0254-66-6113
朝日支所　電話：0254-72-6887
山北支所　電話：0254-77-3113